आइए जाने पेट में इन्फेक्शन के लक्षण क्या क्या हैं?

इस ब्लॉग में हम आपको पेट में इन्फेक्शन के लक्षण के बारे में जानकारी देंगे। पर उससे पहले हम आपको पेट में इन्फेक्शन के बारे में बताएँगे। 

पेट में इन्फेक्शन क्या होता है?

पेट का यह संक्रमण वायरस से होने वाली बीमारी है। मेडिकल शब्दावली में इस संक्रमण को गैस्ट्रोएंटेराइटिस के नाम से भी जाना जाता है। आंखों की परेशानी और सूजन इस संक्रमण से जुड़ी हुई है। इस संक्रमण के परिणामस्वरूप पाचन क्रिया इतनी गंभीर रूप से प्रभावित होती है कि पानी भी नहीं पढ़ा जा सकता है। दूषित भोजन या पानी का सेवन, साथ ही प्रभावित व्यक्ति द्वारा खाया गया झूठा भोजन भी इस पेट के संक्रमण में योगदान दे सकता है। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें क्योंकि स्वस्थ वयस्कों में इस बीमारी का आसानी से इलाज किया जा सकता है, लेकिन यह युवाओं, बुजुर्गों और कम रक्त की मात्रा वाले लोगों के लिए घातक हो सकती है।

पेट में इन्फेक्शन के लक्षण क्या क्या हैं?

हमने पेट में इन्फेक्शन के बारे में तो जान लिया। अब हम जानेंगे की पेट में इन्फेक्शन के लक्षण क्या क्या हैं। पेट में इन्फेक्शन के लक्षण कुछ इस प्रकार है :

• डायरिया: कई बार लोगों को पेट में दर्द की शिकायत हो जाती है। यह विशेष रूप से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण द्वारा लाया जा सकता है। लेकिन ज्यादातर लोग इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। यदि आपको बार-बार डायरिया होता है तो यह पेट की बीमारी का संकेत हो सकता है। ऐसी सेटिंग में आपकी खुद की निर्जलीकरण की भावना प्रभावित हो सकती है। 
• उल्टी होना: कई लोगों का मानना है कि उल्टी होना आम बात है। हालांकि, अगर आपको उल्टियां होती रहती हैं, तो इस पर ध्यान दें। बार-बार उल्टी आना पेट में संक्रमण का संकेत हो सकता है। इस स्थिति में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। 
• मांसपेशियों में तकलीफ: ज्यादातर लोग मांसपेशियों में होने वाली परेशानी को कमजोरी का संकेत समझकर खारिज कर देते हैं। हालाँकि, पेट मी नामक पेट के संक्रमण के कारण भी मांसपेशियों में दर्द हो सकता है। 
• पेट में ऐंठन और दर्द: पेट में संक्रमण का सबसे आम लक्षण पेट में ऐंठन और दर्द है। आप इस दौरान कष्टदायी ऐंठन और पेट दर्द का अनुभव कर सकते हैं। हालांकि, सभी पेट दर्द पेट की बीमारी का संकेत नहीं हैं। 
• मध्यम बुखार और ठंड लगना: पेट मी संक्रमण के रोगियों को मध्यम बुखार और ठंड लगना भी हो सकता है। 
• थकान और भूख में कमी: पेट मी संक्रमण से थकान और भूख कम हो सकती है।

पेट में इन्फेक्शन होने पर परहेज 

पेट में इन्फेक्शन के लक्षण जानने के बाद अब हम जानेंगे कि पेट में इन्फेक्शन होने पर किन किन चीज़ों का परहेज करना चाहिए। चीजें जिनका परहेज करना चाहिए कुछ इस प्रकार है :

अधिक चर्बी और चिकनाई युक्त भोजन: अधिक चर्बी और चिकनाई युक्त भोजन पेट के लिए हानिकारक होता है। इसके अतिरिक्त पाचन तंत्र के लिए हानिकारक और दस्त के कारण फैटी मांस, वसा में उच्च खाद्य पदार्थ, और पागल शामिल हैं।

डेयरी उत्पाद: कुछ समय के लिए, आपको पनीर, दूध और अन्य डेयरी उत्पाद लेने से बचना चाहिए, यदि आपको गैस्ट्रोएंटेराइटिस है क्योंकि उनमें लैक्टोज होता है, जिसे पचाना आपके लिए मुश्किल हो सकता है।

फाइबर: उच्च फाइबर वाले फलों और सब्जियों से दूर रहें। इस वजह से आपको डायरिया भी हो सकता है। फाइबर के मुख्य स्रोत नाशपाती, सेब, जई, ब्रोकोली, तिल, मटर और मक्का हैं।

कैफीन: कैफीन युक्त पेय पदार्थ जैसे चाय, कॉफी, कोल्ड ड्रिंक आदि पीने से बचें। कैफीन का मूत्रवर्धक प्रभाव भी होता है। परिणामस्वरूप आपको बार-बार शौचालय का उपयोग करना पड़ सकता है।

मसालेदार भोजन: अधिक गर्म मसाले, मिर्च और लहसुन वाला भोजन आपके लक्षणों को बढ़ा सकता है और आपके पेट को खराब कर सकता है।

चीनी: उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थ या तरल पदार्थ खाने से रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कुछ लोगों को मतली हो सकती है।

शराब: यदि आप पीने से परहेज करते हैं तो यह ठीक है। पेट और पाचन तंत्र की परत में सूजन और जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप गैस्ट्रिक एसिड का उत्पादन अधिक मात्रा में हो सकता है।

खट्टे फल: खट्टे फल, जैसे अंगूर, संतरा आदि। टमाटर और अनानास से प्राप्त उत्पादों में अत्यधिक मात्रा में एसिड होता है, जो पेट में जलन पैदा कर सकता है और गैस उत्पादन में परिणाम कर सकता है।

ग्लूटेन: गेहूं और राई, जौ और जई सहित अन्य अनाज में प्रोटीन ग्लूटेन होता है। सूजन, दस्त, और पेट दर्द संभावित दुष्प्रभाव हैं। लस युक्त खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से परहेज करके लक्षणों को कम किया जा सकता है।

प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ: जिन खाद्य पदार्थों को संसाधित किया गया है उनमें कभी-कभी चीनी, वसा, परिरक्षकों और कृत्रिम रंगों का उच्च स्तर होता है। इनके इस्तेमाल से बात और बिगड़ सकती है। इसके अतिरिक्त, अत्यंत खराब दस्त हो सकता है।

पेट में इन्फेक्शन के उपचार 

पेट में इन्फेक्शन के लक्षण और परहेज जानने के बाद अब हम जानेंगे की कैसे पेट के इन्फेक्शन को ठीक किया जा सकता है। उपचार के तरीके कुछ इस प्रकार हैं :

• केले में पाया जाने वाला पोटैशियम पेट के संक्रमण के इलाज में मदद करता है। यह तेजी से टूट जाता है और पेट को आराम देता है।
• पेट की बीमारी के इलाज के लिए आप सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ थोड़ी सी हींग ले सकते हैं।
• दालचीनी पाउडर के साथ शुद्ध शहद का सेवन करने से पेट की किसी भी समस्या का समाधान हो सकता है। यह पेट की समस्या के अंतर्निहित कारण को हल करता है।
• अगर आप पेट के संक्रमण से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप हल्दी का सेवन कर सकते हैं। एक एयरटाइट जार में 1 चम्मच हल्दी पाउडर और 6 चम्मच शहद डालें। दिन में दो बार आधा चम्मच इस मिश्रण का सेवन करें। इससे पेट का संक्रमण ठीक हो जाएगा।